16 setembre 2016
El proper diumenge 18 de setembre al Parc del Turonet ens podràs trobar a l’estant del CEM, i al rocòdrom! La instal•lació d’una pista de patinatge, un circuit de minikarts i l’ampliació de l’espai al Parc del Turonet, són les principals novetats que ens porta enguany la Fira de l’Esport de Cerdanyola, que arriba a […]
Publicat a Noticies0 Comentaris
11 setembre 2016
Durant els propers dies el CEM començara dos cursos especialitzats per aquells socis i sòcies que desitgin iniciar-se en l’escalada i en els barrancs. En els següents enllaços podreu torbar la informació de cada un d’ells: Curs d’escalada Curs de Barrancs
Publicat a Barrancs / Ferrades, Escalada0 Comentaris
18 juliol 2016
Aquests cap de setmana ha tingut lloc la desena edició de la cursa de poblats. Superant els 500 participants aquesta cursa ha esdevingut una de les imprescindibles del calendari, en aquest enllaç podeu consultar els resultats: Web X Cursa Poblats Ibèrics.
Publicat a Trail Run2 Comentaris
25 maig 2016
El proper dia 5 de juny obrirem la temporada d’estiu amb la ja tradicional Piscinada! Com cada any realitzarem una caminada pel Parc Natural de Collserola d’uns 10km + Dinar (fideuà, amanida, pa, beguda, i gelat) + la entrada a la piscina de Montflorit (que aquell dia obrira exclusivament per a nosaltres). Dia: 5 de […]
Publicat a Excursionisme2 Comentaris
16 maig 2016
El proper dia 22 de maig volem celebrar amb tots vosaltres el dia mundial de la marxa nòrdica. Per fer-ho realitzarem dues activitats, obertes a tots els socis del club: Dissabte, 28 de maig (De 10h a 12:30h) Master class gratuïta per tots. Diumenge 29 de maig (9h) Inscripció col·lectiva del CEM secció de […]
Publicat a Marxa Nòrdica0 Comentaris
13 maig 2016
Volem presentar-vos una clàssica entre les clàssiques, la Cerdanyola – Montserrat! Molts anys després de la última edició estem decidits a recuperar aquesta caminada donant-hi una mica d’encant realitzant-la de nit. El plantejament serà senzill, unir Cerdanyola i Montserrat en una nit seguint la ruta de l’obac per tal d’arribar al monestir de Montserrat. Sortirem […]
Publicat a Excursionisme2 Comentaris
26 abril 2016
Avui es realitza la primera sortida d’iniciació al barranquisme organitzada per la nova Secció de Barrancs i Ferrades del CEM, i en aquesta ocasió sortim amb altres membres del CESQV, Club Excursionista de Sant Quirze del Vallès, que ens apadrina en certa manera ja que el Chema i l’Albert responsables de la nova secció son […]
Publicat a Barrancs / Ferrades0 Comentaris
26 abril 2016
La secció de marxa nòrdica continua caminant amb peu ferm i supera els seus 100 primers dies. Els companys surten a caminar dos cops per setmana (dilluns i dimecres) i combinen uns quants quilometres de caminada amb sessions de tonificació i Gimnàstica Abdominal Hipopresiva (GAH). Les sessions duren dues hores aproximadament i s’ha format un […]
Publicat a Marxa Nòrdica0 Comentaris
20 abril 2016
El passat mes de març es va iniciar el cicle d’iniciació a l’alpinisme organitzat per la Secció d’Alta Muntanya del CEM, i el primer acte va ser una presentació del cicle a càrrec de Mon coincidint amb la primera xerrada tècnica el passat 16-03-16. La sortida pràctica es va traslladar a la Vall d’Ulldeter al […]
Publicat a Alta Muntanya0 Comentaris
13 abril 2016
El dia neix assolellat, però en arribar al Pantà de Sau una espessa boira cobreix tot el fons de la vall, l’ambient es fred però aviat escalfarem de valent. Iniciem el que de segur es caminada impressionant que permet gaudir d’una gran varietat d’escenaris i paisatges increïbles al Pantà de Sau. Arrenquem al Pàrquing del […]
Publicat a Excursionisme0 Comentaris
13 abril 2016
Un dia fosc i fred, molt fred amb un vent que ens obliga a posar-nos tota la roba que portem i protegir-nos el cap i la cara, no ens arronsa per iniciar una llarga caminada que partint del monestir de Santa Cecília ens portarà fins al refugi d’Agulles, el Montgrós, Gorros, Sant Benet i de […]
Publicat a Excursionisme0 Comentaris
18 març 2016
Aquest passat diumenge, 13/03/16, es va celebrar la Vertical de la Vall del Congost, una de les tres proves que organitza el Grup d’Atletes del Congost. Com no, el C.E.M. Cerdanyola va estar representat en ella per la Laura Vinyals, el Xavi Conangla, el Luis Martínez, l’Óscar Duran, el Rubén Rodríguez i un servidor, Toni […]
Publicat a Trail Run0 Comentaris
