Catàleg | Escalada

Curs iniciació escalada: nivell 1

Curs iniciació escalada: nivell 1

PRESENTACIÓ I OBJECTIUS:
Aquest curs va dirigit a les persones que no han practicat mai l’escalada en roca o que en tenen algunes nocions i volen estar segurs de realitzar totes les maniobres correctament, i millorar la seva tècnica d’escalada.

L’objectiu principal d’aquest curs és que els participants siguin capaços d’escalar vies d’un sol llarg equipades, de manera autònoma i amb total seguretat.
Guiar i xapar la corda correctament, realitzar la maniobra de reunió amb total seguretat, assegurar un company, abandonar una via a la meitat de manera segura, adquirir les tècniques bàsiques de progressió, etc.

CONTINGUTS:
• Nusos i material
• Assegurament en politja i a un primer de cordada
• Maniobra de reunió
• Xapatge i guiatge de corda
• Abandonament a mig llarg
• Control de la caiguda
• Tècniques de progressió i gestualitat
• Protocols de seguretat (reunions, backup)

ORGANITZACIÓ DELS CONTINGUTS:
Primera- Sessió teòrica: Presentació, nusos, material i tècniques d’assegurament.
Segona- Sessió teòrica: Escalada de primer de cordada, maniobres de reunió i abandonament a mitja via.
Primera- Sessió pràctica (Sant Martí de Centelles): Escalada de segon de cordada i falç primer. Treball del moviment i tècnica de progressió.
Segona- Sessió pràctica (Montserrat): Introducció a l’escalada de primer de cordada (xapatge i maniobres de reunió) i gestió de la caiguda.
Tercera- Sessió pràctica (per determinar): Consolidació de l’escalada de primer de cordada i abandonar a mitja via.

PREU:
Preu socis federats: 130€ (Mínim llicència tipus C)
Preu no socis federats: 150€ (Mínim llicència tipus C)
Preu no socis, no federats: 170€

El preu inclou els serveis del/s tècnics d’escalada, assegurança de RC, material tècnic col·lectiu, fotografies de les activitats i petit dossier amb la teoria del curs.

Calendari curs d’escalada nivell 1:
Sessió teòrica: Dimarts dia 23 de gener. (19.30h a 21h)

Sessió teòrica: Divendres dia 26 de gener. (19.30h a 21h)

Sessió practica: Dissabte 27 de gener (tot el dia)

Sessió practica: Diumenge 28 de gener (tot el dia)

Sessió practica: Diumenge 4 de febrer (tot el dia)Sessió teòrica

Material personal que cal portar:

– Arnes (disponible de lloguer al club)

– Casc (disponible de lloguer al club)

– Peus de gat (l’instructor disposa de lloguer)

– Motxilla per 30L

– Roba adequada per l’activitat.

– En cas de no tenir llicencia federativa caldrà contractar l’assegurança personal. (20€)
 

Per confirmar la inscripció cal contactar amb info@cemcerdanyola.cat

Inscripcions fins al 22 de desembre de 2017.

Be Sociable, Share!

    Comments are closed.

    DESTACATS

    Patrocinador

    Estem a Facebook

    Piulades @CEMCerdanyola

    1. CEM Cerdanyola
      CEM Cerdanyola: Propera sortida de la secció de senderisme al Garraf, el proper dia17 de desembre. Inscripcions a:… https://t.co/Po7uoIAW1T

    2. CEM Cerdanyola
      CEM Cerdanyola: Recordeu!! Avui la seu no obrirà, estem pont. Qualsevol cosa correu electrònic, web, facebook, Instagram o Twitter!… https://t.co/X633FahVpi

    3. CEM Cerdanyola
      CEM Cerdanyola: Curs formatiu d'escalada el proper gener i febrer de 2018. Encara queden places lliures! + @cemcerdanyola.cat">info@cemcerdanyola.cat… https://t.co/vjSILdqd4Q

    Strava BTT/ Ciclisme