Tag Archive | "Circuit Ripollès"

Iniciació a l’Alpinisme, progressió i seguretat amb grampons i piolet


El passat mes de març es va iniciar el cicle d’iniciació a l’alpinisme organitzat per la Secció d’Alta Muntanya del CEM, i el primer acte va ser una presentació del cicle a càrrec de Mon coincidint amb la primera xerrada tècnica el passat 16-03-16.

La sortida pràctica es va traslladar a la Vall d’Ulldeter al Ripollès entre el Refugi, els contraforts del Gra de Fajol i les pistes d’esquí de Vallter 2000. Es van reunir 16 socis del CEM entre cursillistes i monitors que durant tota la jornada van estar practicant insitu tot el contingut teòric i audiovisual que es va donar a l’anterior xerrada tècnica, poden aclarir i solucionar qualsevol dubte que podia sorgir durant el transcurs de les practiques.

IMG-20160402-WA0058_1Tot i que durant el dia no va sortir el sol i una espesa boira va cobrir persistentment tota la Vall i que en molts moments no es veiem més enllà d’una vintena de metres, es va poder realitzar tot el contingut previst. Després de les pertinents explicacions sobre el material pròpiament dit es va començar per realitzar una curta caminada d’aproximació fins el Gra de Fajol, on després d’ajustar correctament els grampons es va posaren pràctica les diferents tècniques per progressar amb ells per pendents moderades i l’auto-detenció amb piolet. Val a dir que tot i haver molta neu no estava en molt bones condicions i això va condicionar un canvi d’ubicació a les properes pistes d’esquí on es va finalitzar el dia comprovant la resistència de reunions de fortuna muntades sobre una “seta” de neu i altre amb piolets recuperables.

IMG-20160402-WA0035_1 IMG-20160402-WA0006_1

Crònica per Mon.

Posted in Alta MuntanyaComments (0)

cursa de les 4 ermites 2014


El passat 2 de Març es va  celebrarà a Ripoll la III CURSA DE LES ERMITES, cursa circular que permet als participants pujar als 4 cims i les seves respectives ermites que envolten la població de Ripoll.

Read the full story

Posted in Trail RunComments (0)

Hivernal de Capdevanol 2014


 

A Campdevànol, el 16 de febrer de 2014, va ser l’escenari idoni per a donar sortida a la 3ª Cursa Hivernal dels Pirineus catalans,on van participar tres dels nostres socis dos a la mitja marato (21km) i un altre a la marato (42km)  … Captura de pantalla 2014-03-11 13.21.36 (2)

 

Read the full story

Posted in Trail RunComments (0)

Vall de Ribes eXtrem Series


El cap de setmana 20 i 21 d’Abril es va estrenar la nova Vall de Ribes eXtrem Series, la cual va constar de dues proves una vertical de +350m. el dissabte i una circular de 21km i 3600m. acumulats pel diumenge. Pocs van ser els agosarats en fer les dues curses; en el nostre cas en Lluís Barbe va fer la vertical i el Albert Idáñez junt amb l’Ivan Urdi van fer la circular.

 

sortida_ribes_circular3600

Read the full story

Posted in Trail RunComments (0)

Hivernal Campdevànol – Circuit pel Ripollès


Estrenem el Circuit Corre pel Ripollès !!! amb la prova II Hivernal Campdevànol , en la que vàrem participar a les distàncies de 15Km i 9Km.

cem_cerdanyola_equip_hivernal_campdevanol

 

A més d’estrenar Circuit, vàrem estrenar nom d’equip “CEM Cerdanyola” i pel que sembla va anar bé, obtenint dos podis a la cursa de 9Km!!!.

Read the full story

Posted in Trail RunComments (0)


DESTACATS

Estem a Facebook

Piulades @CEMCerdanyola

  1. CEM Cerdanyola
    CEM Cerdanyola: Bones vacances , en veiem al setembre! #cerdanyola #cemcerdanyola https://t.co/0NBSMTM8gw

  2. CEM Cerdanyola
    CEM Cerdanyola: Arriba la neu i ja tenim aquí els nous equips de lloguer fixe.climb per a sòcies i socis del… https://t.co/oFRleuiRaz

  3. CEM Cerdanyola
    CEM Cerdanyola: Unes quantes imatges de la sortida de la secció de senderisme del passat diumenge dia 20.… https://t.co/kgrkMB9PvK

STRAVA Trail

Strava BTT/ Ciclisme